• Wpisów:6
  • Średnio co: 235 dni
  • Ostatni wpis:3 lata temu, 11:34
  • Licznik odwiedzin:2 164 / 1649 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
 
Witam witam powracam do Was po roku !! Ktoś tu jeszcze jest ? Zima była okropną porą roku i przybyło trochę masy pewnie 70 % z Was się z tym zgodzi Czas wziąć się za Siebie tak więc powracam na bloga by się zmotywować. W komentarzach wpisujcie swoje i/lub blogi znajomych bardzo chętnie zobaczę coś od siebie zostawię <3
 

 
O MÓJ BOŻE !

W sumie bloga założyłam 8 dni temu ale pisać zaczęłam 2 dni temu i już mam 100 odwiedzin !
Dziękuje <3
 

 
DZIEŃ #2

Hej !

Dziś wstałam o wiele wcześniej bo o 6:10 nie wiem jak ja to zrobiłam ale może dlatego, że wczoraj położyłam się o 21!
SEN TO ZDROWIE.

Więc tak:na dziś mam zaplanowane wszystko prócz kolacji, nie mam pojęcia co zrobić. Polecicie coś?

Bilans:
I śniadanie - chleb pełnoziarnisty żytni z szynką i gotowanym jajkiem + szklanka zielonej herbaty
II śniadanie - Jabłko + 150 ml soku pomarańczowego
Obiad - Ryż ze śmietaną i cynamonem + szklanka wody
Podwieczorek - Babeczka pszenna + 150 ml soku pomarańczowego
I kolacji niestety nie mam ;c

Ćwiczenia:
Rozgrzewka z Mel B
Ewa Chodakowska - Skalpel
Ewa Chodakowska - Brazylijskie pośladki
100 pajacyków
+ trening brzuszków ( http://www.miesniebrzucha.pl/ )
TRZYMAJCIE KCIUKI ŻEBYM NIE PODJADAŁA


  • awatar Gość: Simply on-line bank things out ... like the photos! I try to discover by considering various other pictures, also. my website - http://onlinesmpt200.com
  • awatar Zamnesja: Kolacja ? :) najlepiej jej nie zjeść ;* trzymaj się ^^
  • awatar Twórczość Mr. Quinn :3: trzymam kciuki (y) bardzo lubię twojego bloga często go oglądam :)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

 
Hej (:
Dziś trochę motywacji ;p
Mało czasu nam zostało do lata dziewczyny !